親子刷牙樂 牙齒 白帥帥

學齡前兒童無法自己將牙齒刷乾淨,這時候爸爸媽媽就必須肩負起督導的責任,在大部分情形下,應該在兒童刷完牙後,再替他刷一次;或是跟小朋友一起刷牙,讓小孩覺得刷牙不僅很有趣,也是一種享受,藉著刷牙的互動,進而增進親子間融洽的感情喔。 報導/辛小燕 攝影/高大鈞 


專家說                                                                          
 
讓孩子躺著刷牙,須選擇燈光充足的場所像是客廳
,不建議在濕滑的浴室,以ㄇ字型的方式刷牙,每一邊須刷上20次,養成小朋友每天刷一 次 牙的好習慣,做好口腔保健也可以很輕鬆.
 7ztHtBzNJ5hj4vtx.WQstw  台北醫學大學附設醫院   兒童牙醫行政主任 蔡宜峰

 

潔牙用品
牙刷 
選擇兒童牙刷,須選刷毛軟、刷頭小,以能覆蓋小朋友2~3顆牙齒為原則。
 
 
     
     
     
牙線棒 
選購兒童專用的牙線棒,尾端不可呈牙籤狀,以免發生危險。
 
更換牙刷 
牙刷若從背面或側面看去,若有如開花般散開,應該馬上更換新的牙刷。 

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清潔撇步 
學齡前的孩子上下各有10顆牙,刷牙時可依照左3顆、前4顆、右3顆的牙齒數量,也可右3、前4、左3,以ㄇ字型的順序來刷牙,刷完後漱口即完成。 
潔牙順序 

0GBgViXws4pJjN94VGkPfw (1)    1.先橫刷牙齒外側。MBHDsZhA8ljJMZejj4otnQ  2.再刷洗上下牙齒咬合處。

0VPCFPiZ3k9HdJJCUf4vxA 3.最後再刷洗牙齒。

帶孩子刷牙

少量牙膏 

家長幫孩子刷牙,牙膏的用量只須像一顆綠豆般大小的份量即可。KZpxK_78PY0wPL._TYHXiQ  

要洗手 
父母親幫小朋友刷牙前,一定要先將雙手洗乾淨,以免細菌跑進小孩口中。_jgpEQszqx0LQGKun8yXRw  

躺大腿 
讓孩子躺在大腿上再幫他刷牙,家長由上往下俯視,才能清楚看到小朋友的牙齒。 VE_dLZX1NnKvgWektrGUrA  

手指撐臉頰 
清潔左右兩側上排牙齒,家長必須先用食指撐開孩子臉頰,再往內輕輕橫刷20下。MiKuIBQPymiRL5FAA8GxBA  

 

 
     
     
咬牙說「一」 
清潔前排牙齒,可教孩子發出「一」聲,讓她輕咬牙齒,再往箭頭方向輕刷20下。 
張口說「啊」 
清潔上下前排的內側牙齒,和下排的左右兩內側的牙齒時,可先引誘孩子發出「啊」的聲音,使他張開嘴巴,較好刷洗。 

使用牙線 
幫小朋友使用牙線,在抽出牙線棒時,須往左、右兩側刮出牙縫尖的食物殘渣。

父母親合作 
孩子若不愛刷牙,爸媽可互相先膝蓋對齊,一方抓住小朋友的手,逗他開心,一方則幫孩子刷牙。 

說故事 
家長可以說有趣的故事,轉移小孩的注意力,完成刷牙的動作。

聽音樂 
播放一些輕快有節奏的句子或歌曲,讓孩子放輕鬆,隨著節奏一起配合刷牙。 

Tips 
幫小朋友刷牙時,可準備小臉盆與漱口杯,讓小孩子在客廳也可漱口。
 
 
 

模特兒/蔡邵俞 

 

 

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